Als u als senior in de buitenlucht wilt bewegen op aangepaste apparaten kom dan naar de beweegtuin aan de Schoolstraat in Leende. Bewegen is belangrijk voor iedereen, het helpt om langerfit en zelfstandig te blijven. U kunt op eigen gelegenheid gebruik maken van de beweegtuin, op momenten dat het ú uitkomt.
Bent u 55 jaar of ouder dan kunt u ook terecht tijdens de begeleidingsuren: elke maandag- en woensdagochtend van 10.30 tot 11.00 uur is Gerbert Brongers aanwezig om les te geven. Gerbert is personal trainer bij Fit inn&out Personaltraining.
Als u niet meer alle bewegingen kunt maken, weet hij de juiste, aangepaste oefeningen te vinden. Er wordt in de lessen onder andere gewerkt aan uw mobiliteit, balans en het verbeteren van spierkracht en uithoudingsvermogen.
Informatie: Gerbert Brongers via tel. 06-44 67 15 39, of mailen naar: info@fitinnout.nl
