advertentie
Wandelyoga is een combinatie van yoga, mindfulness en wandelen in de natuur. De sessie wordt begeleid door Inna van Yogastudio Mierlo. De oefeningen zijn staand en lopend, dus een yogamat is niet nodig. Ervaring met yoga is ook niet vereist.
De activiteit biedt mantelzorgers de mogelijkheid om te ontspannen, te genieten van de natuur én – als gewenst – in contact te komen met anderen in een vergelijkbare situatie.
Deelname is gratis. Aanmelden is verplicht en kan tot uiterlijk donderdag 7 augustus via steunpuntmantelzorghl@cordaadwelzijn.nl of telefonisch via 040-2265597 (op werkdagen).
Samengevat:
