advertentie
Het programma biedt gratis voorlichting, persoonlijk advies en – indien nodig – een valpreventietraining op maat.
Na succesvolle bijeenkomsten in het centrum, kwamen in juni en juli de wijken Kerkakkers en Hoge Akkers aan de beurt. In totaal kregen 82 bewoners informatie over valpreventie en praktische tips over beweging, voeding, medicatiegebruik, goed schoeisel en het gebruik van hulpmiddelen. Ook werd uitgelegd wat trainingen zoals 'Otago', 'In Balans' en 'Vallen Verleden Tijd' kunnen betekenen. Tijdens de informatiemarkt konden de bewoners zich aanmelden voor een valrisicobeoordeling. Van de 62 deelnemers bleken er 41 een verhoogd risico te hebben. Zij starten eind augustus met een training die aansluit bij hun persoonlijke situatie.
De komende tijd wordt het programma verder uitgerold in andere wijken. Bewoners ontvangen hiervoor een persoonlijke uitnodiging. Wilt u alvast aan de slag? Kijk dan op www.valkenswaard.nl/ik-sta-sterk.
Ook is er een handige beweegbrochure beschikbaar, met een overzicht van sport- en beweegactiviteiten in de gemeente. Deze is huis-aan-huis verspreid onder 65-plussers, maar ook af te halen bij buurthuizen, huisartsen en fysiotherapiepraktijken. De digitale versie staat op www.sportiefvalkenswaard.nl.
