De komende dagen blijft het warm. Voor veel mensen betekent dat genieten op het strand of in de tuin. Voor anderen is het niet zo fijn en voor groepen kwetsbare mensen brengt het zelfs risico’s met zich mee. Daarom heeft het RIVM vanaf 6 augustus het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Ook geldt er een smogwaarschuwing. Beiden gelden voor heel het land. U kunt zelf een aantal maatregelen treffen om de hitteklachten te verminderen.
Drink voldoende;
Draag dunne kleding die bescherming biedt tegen verbranding door de zon;
Zoek de schaduw op;
Smeer u in met zonnebrandcrème;
Beperk lichamelijke inspanning
Houd de woning koel
Let op mensen in uw omgeving die zorg nodig hebben